Como, Italia – Como 1907 conferma oggi un nuovo percorso per tutta l'Academy sulla gestione del colpo di testa, pensato per ridurre gli impatti evitabili alla testa, tutelare il benessere dei giocatori e favorire uno sviluppo tecnico più efficace nel lungo periodo.
Le modifiche riflettono un'idea semplice: proteggere prima di tutto i giovani giocatori, per poi insegnare il colpo di testa in modo controllato quando sono pronti. Nelle fasce d'età più giovani, l'attenzione sarà rivolta più al contatto con il pallone, alla capacità decisionale, al gioco effettivo e a un percorso chiaro che costruisca fiducia e tecnica passo dopo passo.
Questo approccio segue le più recenti linee guida per il calcio giovanile, pensate per ridurre l'esposizione non necessaria ai colpi di testa nelle categorie più giovani, introducendo gradualmente questa tecnica man mano che i giocatori avanzano nel loro percorso di crescita.
In tutta l'Academy, Como 1907 continuerà inoltre a gestire con attenzione l'esposizione ai colpi di testa in prossimità delle partite, chiedendo agli allenatori di evitare un carico non necessario di esercitazioni con il colpo di testa nel periodo immediatamente precedente e successivo alle gare.
Raphaël Varane, membro del Board of Education di Como 1907, ha dichiarato:
"Ho parlato più volte della necessità di prendere sul serio gli impatti alla testa nel calcio e dell'assoluta importanza di proteggere i nostri bambini. Per i giovani giocatori, l'approccio migliore è fatto di regole chiare, buona formazione, consapevolezza e di una cultura in cui il benessere e la sicurezza vengano prima di tutto. Questo percorso riduce i contatti non necessari nelle età più giovani, quando il cervello è ancora in fase di sviluppo, e poi insegna la tecnica del colpo di testa in modo corretto, passo dopo passo, con il giusto controllo."
Osian Roberts, Head of Development del Como 1907, ha aggiunto:
"Lo sviluppo dipende dall'ambiente che si crea attorno al giocatore. A queste età vogliamo lavorare più tempo con il pallone, trasmettere maggiore capacità di osservazione del gioco, di problem solving e di prendere decisioni con calma. Limitare il colpo di testa nelle categorie più giovani va in questa direzione. Poi lo introduciamo in modo strutturato, con limiti chiari, affinché i giocatori possano apprendere la tecnica con attenzione e sicurezza."
Regole dell'Academy
Under 10
- Nessun colpo di testa né in allenamento né in partita.
- Le rimesse laterali vengono eseguite giocando il pallone a terra con i piedi.
- I calci d'angolo vengono battuti come una rimessa laterale giocata a terra.
Under 11
- Nessun colpo di testa in allenamento o in partita come regola generale.
- La tecnica del colpo di testa potrà essere introdotta nella parte finale della stagione.
- L'attività sarà svolta utilizzando un pallone leggero in gomma.
- I calci d'angolo vengono battuti come una rimessa laterale giocata a terra.
Under 12
- La tecnica del colpo di testa viene insegnata una volta al mese con un pallone leggero runner.
- Massimo una sessione al mese e un massimo di cinque colpi di testa per seduta.
- Le partite seguono il regolamento FIGC.
- Como 1907 continuerà a promuovere uno stile di gioco basato sul possesso del pallone.
Under 13
- Il colpo di testa rimane attentamente limitato negli allenamenti.
- Massimo una sessione a settimana e un massimo di cinque colpi di testa per seduta.
- Nessun colpo di testa in partita.
- Le rimesse laterali vengono eseguite con le mani, ma indirizzando il pallone al di sotto dell'altezza della testa.
Tutte le categorie
- Gli allenatori ridurranno le esercitazioni ripetitive e non necessarie con il colpo di testa.
- Sarà evitato l'utilizzo di palloni eccessivamente gonfi.
A supporto delle nuove regole, il Como 1907 metterà a disposizione delle famiglie una sezione FAQ e delle linee guida per gli allenatori, monitorandone l'applicazione insieme a tecnici e genitori nel corso della stagione.